間食の節約術で食費を抑えよう！

こんにちは！食事筋肉アドバイザー@ユウです！

「間食はお金かかるなあ・・・」

と悩む方は絶対見てください！

この記事を読むと、

間食の費用を節約し、

家計が楽になります！

しかし、記事を読まないと、

食費は膨大になり、

家計が圧迫されます。

食費を出来るだけ抑えながら

バルクアップをサポートしましょう！

それでは、紹介していきます！

食事の量は体を大きくするための

最も重要な要素になります。

しかし、その食事量に比例して

食費も高くなってしまいます。

この食費を節約するために

間食の買い方に注目しましょう。

何を意識すれば良いのでしょうか。

それは、

値段が高い食品を

昼間に何個も買わない

ということです。

お寿司などの食品は、

間食として出すと喜ばれること

間違いないでしょう。

しかし、350円後半から500円台と

昼間はかなり高い値段で

売られています。

これを何回も続けていると、

結果的に家計を圧迫してしまいます。

そのため、

安さとボリュームを重視して

購入しましょう。

例えば、スーパーのおにぎりは

1個100円といったような

低価格で売られています。

もちろん、種類も豊富なので、

日毎に変化をつけることで

お子さんも飽きないでしょう。

「今すぐ節約する方法はないの？」

そんな人のために、

今から出来る節約術をお教えします。

それは、

夜スーパーで

値引きされる食品を

買うことです。

20時〜21時辺りから、

消費期限を迎える食品は

100円や半額といった値引きが行われます。

先程紹介したお寿司も

生鮮食品なので、

値引きの対象となります。

コスパは昼間と段違いなので

これを狙ってスーパーに行きましょう！

いかがでしたか？

間食を節約して

家計を楽にしましょう！